Kolori Cetveli

SÜT VE YUMURTA ÜRÜNLERİ Ürün Adı Miktarı (Gram) Kalori yoğurt (yağlı) 100 gr 95 süt (yağlı) 100 gr 68 yoğurt (yağlı,meyveli) 100 gr 125 beyaz peynir (yağlı) 100 gr 275 kaşar peyniri (yağlı) 100 gr 413 parmesan peyniri (yağlı) 100 gr 440 yumurta 1 adet 80 yumurta akı 1 ... 26 Ağustos 2009

Ağız kokusunu gideren yiyecekler

Dün gece yediğiniz soğanlı ve yağlı yemeklerin tadı muhteşemdi değil mi?... Genelde sarımsak ve soğan yediğiniz zaman nefesiniz toksik bir hale dönüşür. Balıklar ve ... 26 Ağustos 2009

Sarımsak kokusu nasıl giderilir?

Sarımsak yedikten sonra birkaç maydanoz yaprağı çiğnemek kokuyu alıyor. Eldeki sarımsak kokusunu gidermek için ise ellerinizi limon suyu ile ovalamanız yeterli. 26 Ağustos 2009

Süt şişerlerinin temizliğini nasıl yaparız?

Süt şişelerinin dibini temizlemek için tuz ve sirke karışımını şişeye ilave edip iyice karıştırın. 25 Ağustos 2009

Maydanoz ve dereotunu nasıl saklayabililiriz?

Maydanoz ve dereotunu bozulmadan saklayabilmek için yıkayıp, kâğıt havlu üzerinde süzülmeye bırakın. Cam bir kavanoza koyup kapağı kapalı olarak buzdolabında bekletebilirsiniz. 25 Ağustos 2009

Ramazan Ayında Sağlıklı Beslenme

Toplumsal hayatımızda önemli bir yer teşkil eden Ramazan ayında dini bir vecibeyi yerine getirmek için oruç tutulmakta ve bununla birlikte bireylerin günlük ... 22 Ağustos 2009

Küfle mücadelede ne yapmalı?

İnsanların çoğu banyodaki küfün çıkarılmasına yönelik yöntemler konusunda bilgi sahibidirler; fakat küfün başka bir takım yüzeyler üzerinde de lekelenmelere yol açabileceğini unutmayın. Küf; giysiler, ... 22 Ağustos 2009

Eğitim Öğretim İle İlgili Özlü Sözler

Akıllı adam aklını kullanır. Daha akıllı adam başkalarının da aklını kullanır. (Bernard Shaw) Akıllı konuşur, çünkü onun söylemek istedikleri var; aptal konuşur, zira kendinin ... 21 Ağustos 2009

Sinop – Erfelek Tatlıca Takım Şelaleleri

İki defa gittiğim, ikincisinde dahada zevk aldığı müthiş, güzel ve rahatlatıcı bir yer. Sinop'a gelipte buraları ziyaret etmemek olmaz.  Erfelek Tatlıca Takım Şelalelerine ... 21 Ağustos 2009

Kazaların korkunç ve dramatik yüzü

İnternette gezerken milyonlarca kişinin izlediği bir çalışmayı yeni izledim. Açıkcası dehşete kapıldım. Belki benim yapımlada alakalı olabirir. Ancak trafik kazası olgusu en az ... 28 Temmuz 2009