10:49 pm - Salı Şubat 7, 2012

Archive: Sağlıklı Beslenme Subscribe to Sağlıklı Beslenme

elma

Zayıflamak için yemekten önce elma

İngiltere’de bilim adamları, yemekten önce meyvenin daha az yemeye yardımcı olup olmadığını ve zayıflamak için meyvenin hangi şekilde yenmesi gerektiğine yanıt aradı. Araştırmaya, rejim yapmayan ve sağlıklı üniversite...
sifalibitkileri

Kur-an’da adı geçen gıdaların faydaları

Kur’an’da adı geçen acur, ayva, bal, et, incir, zeytin, kabak, üzüm, süt, tere gibi gıdalar hangi hastalıkların tedavisinde kullanılıyor? İşte Moral Dünyası Dergisi’nde yer alan haber: Sorwar ALAM’ın haberi Kur’an’da...
beyin

Hafızayı güçlendiren besinler

Hafızanızı güçlendirecek, konsantrasyon ve odaklanmanızı arttıracak çok fazla gıda, takviye, bitki var. Bu beyin yiyeceklerini, düzenli egzersiz ve iyi bir gece uykusu ile birleştirirseniz, beyin gücünüzü güçlendirmiş olacaksınız....
hurma

Trabzon hurması vitamin deposu

Yapılan araştırmalarda kalp-damar, sindirim sistemi gibi birçok hastalığa faydalı olduğu tespit edilen Trabzon hurması adeta vitamin deposu. Karadeniz Teknik Üniversitesi (KTÜ) Fen Edebiyat Fakültesi Biyoloji Bölümü Öğretim...
cinsellik

Cinsel gücü artıran 18 bitki

Şifalı bitkiler, stres nedeniyle cinsel isteksizlik yaşayanların imdadına yetişiyor. Uzmanlar, cinsel sorunların ortaya çıkmasında, psikolojik faktörlerin önemli ölçüde rol oynadığını söylüyor. Şifalı bitkiler, stres nedeniyle...

Karın ve göbek bölgesi yağları nasıl eritilir?

Önceden ince yapılı bedenim sağlıksız beslenme neticesinde hacı yatmaza dönüştü. Derlerdi de inanmazdım. Birkez kalça ve karın bölgesi yağlandımı bunu yok etmek zor olur. Yağlı olması görüntü açısından rahatsız etmiyor....
bal2

Bal’ın Faydaları Nelerdir?

Şifalı Bitkiler serisinin 6.yazısı Bal. Bal, bitki nektarları ve bitkilerin diğer kısımlarında bulunan tatlı özsuları, bal arıları tarafindan toplanıp, midelerindeki özel maddelerin yardımıyla işlenerek kovanlardaki peteklere...